1、 醉里挑灯看贱,梦回搓脚联盟。
2、 可以用热水从脚尖往脚背来回冲浴,同时用手揉搓脚趾和脚底。
3、 其实,除多用温水泡脚外,按摩搓脚也是简单方便的好方法。
4、 睡前搓脚梳头可养气生血,长期坚持,对女性养生大有裨益。
5、 冬天到,看预报,知寒暖,衣穿牢。健身体,防犯病,勤洗澡,常搓脚。水量足,空气好,粥调养,入睡早。多活动,宜慢跑,调精神,烦恼消。祝健康一冬!
6、 【脚底养生】一、敲击脚底;二、双脚晃动;三、赤脚行走;四、脚底浴光;五、脚底摩擦;六、揉搓脚趾;七、按压脚根;八、单脚站立;九、踮脚登楼;十、脚踩网球;十一、刷洗脚底。简单动动脚,生活更健康,祝你拥有好身体!
7、 进入冬季天渐寒,哮喘肺病最敏感。口罩围巾要带全,穿暖加衣保健康。晚上泡脚搓脚掌,浑身发热有舒感。早晨锻炼学跳舞,晚上唱歌心舒畅。愿你冬季健康笑,幸福生活天天享。
8、 立春养生正当季,妙招贴心分享你,早睡早起不恋床,春眠太久困倦扰,笑口常开精神好,梳理肝气强身好,冷水洗脸防感冒,揉搓脚心暖足妙,温馨关怀已送到,愿你快乐又安康!
9、 十天半个月回趟家,搬张小板凳在门口一坐,高高卷起裤腿,一边搓脚丫子上的泥垢,一边吧嗒吧嗒地抽闷烟,那样子和搂草耙土的乡下人也没有太大区别。
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